優光泉の実飲レビュー!ファスティングにおすすめの酵素ドリンクは?

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ファスティング

優光泉の実飲レビュー!ファスティングにおすすめの酵素ドリンクは?

みなさん、こんにちは!

HAYATAです☀

ステイホームはいかがお過ごしでしょうか。

パイセン
パイセン

家にいるとついつい食べてしまって、、、

気づいたら太ってた。。。。

 

HATAフレ
HATAフレ

家にずっといるとリズムが崩れて体調が良くないなぁ。

HAYATA
HAYATA

そういうときはファスティングに限るよ!

前のブログでは【ファスティングとは】から【準備期間】までをご紹介いたしました。

まだそちらを見ていない方は、先にこちらのブログから見てください。

GW太りもこれでリセット!初心者でも実感!ファスティング2週間メニュー

 

今回はファスティングするにおいてとっても大切な酵素ドリンク。

ファスティングの経験を経て、その中でも一番良かった酵素ドリンクを紹介!

ファスティングを何度かチャレンジしそのたびに酵素ドリンクを変えて試してみましたが、

ダントツおすすめしたいのが『優光泉』

HAYATOM
HAYATOM

明らかに怪しそうな名前~~

 

 

HAYATA
HAYATA

最初はそう思うよね。

でも私はこれがあったからファスティング続けられたのよ!

『おいしいの?』『高いんじゃないの?』『安心なの?』などなど実際使用した感想を紹介していきたいと思います。

【優光泉とは】

エリカ健康道場が販売している完全無添加の酵素ドリンク【優光泉(ゆうこうせん)】

『2015年、2016年モンドセレクション健康食品部門銀賞受賞』

『ヨガインストラクターがおすすめする酵素飲料第1位』

『医師がおすすめする酵素飲料第1位』

『ファスティングにおすすめしたい酵素飲料第1位』に選ばれた、実績ある酵素ドリンクです。

また、数多くのアスリートや芸能人にも飲まれている人気商品です。

 

【味】2種類

  • スタンダード
  • 梅味

 

【サイズ】2種類

  • スタンダードサイズ(1200ml)
  • ハーフサイズ(550ml)

 

【価格】

  • スタンダードサイズ(スタンダード・梅) 各¥9,180/本⇒(お得な定期割引¥7,452
  • ハーフサイズセット(スタンダードと梅ハーフサイズ1本ずつ) ¥7,992 ⇒(お得な定期割引¥7,452
  • ハーフサイズ(スタンダード・梅) 各¥4,536/本
  • 選べるスタンダード2本セット ¥16,251

 

【飲み方】

酵素ドリンク(原液)20ccに対して、4~6倍に薄めて飲みます。

水、お湯、炭酸で割って飲んでください。

1日で摂取する酵素原液目安は180ccです(約9杯)

 

【レビュー】

お試し用にとハーフサイズセットを注文しました!

商品購入すると早速商品が届きました!中にはこのようなパンフレットが入っていました。

プチ断食~ガッツリ断食まで、スケジュールが載っています。

初心者の方はこれに沿って試していけば安心ですね。

【いざ!実飲!!!!】

まずはスタンダード!20ccに炭酸で割って。。。。

むむむ。。。『まずくは、、、ない。』

う~ん、優しい甘みはありますが、すごく素材の味がします。

大根の汁?野菜のだし汁をそのまま飲んでいるような感じです。

『決してまずくはありません!!!』私にとっては少し味が薄く感じました。

 

次に、梅味に挑戦。。。。

 

『う、う、うまいっ!!!!』

 

梅酒のようなほんのり甘い感じが美味しい!

家族にも試しに少し飲んでもらいました。

スタンダードは『思っていた以上にまずくはないよ!!』(褒めてはいない。。?)

梅味は『ジュースやん!』(褒めている。。??よね!)

ということで、癖なく飲みやすく、間違いなく美味しいのは間違いなく梅味!

もちろん両方試してみて欲しいですが、どちらかを選ぶとするならおすすめは梅です。
これなら無理なく続けられそうです♪

 

 

 

★飲み方のおすすめ★

⇒⇒⇒飲み方は迷わず一択!!ソーダ(炭酸水)割り!!!!⇐⇐⇐

水割り、お湯割りなど季節、タイミングに応じて飲み方を変えても良いですが、おすすめはソーダ(炭酸水)割りです。

【炭酸水がおすすめの理由】

  • 満腹感

炭酸で割ると炭酸ガスによって胃が膨れやすくなるため、少しの量でも満腹感を感じることができました◎

空腹を感じにくく苦痛なく6日目ファスティングできました!

  • 血流がよくなる

炭酸(二酸化炭素)を血中に取り込まれ、二酸化炭素の濃度が高くなるにつれて、酸素濃度をあげていこうとするため、血管が広がり、血流が促進されます。

その結果、老廃物を流したり、肩こり冷えが改善される効果もあります。

 

HATAフレ
HATAフレ

美味しいのは分かった!炭酸水がおすすめなのもわかった!

でも平日は仕事してるから毎回酵素ドリンク作れないよ~

【外出時も酵素ドリンクを!持ち運ぶおすすめ方法】

1日180㏄の酵素ドリンクを飲もうと思うと、20㏄ずつにすると9杯以上。。。。。

外出時はなかなか、酵素ドリンクのボトルを出して、わざわざドリンクを作るなんて面倒ですし、職場や営業先ではできないですよね。

⇒⇒⇒そこでおすすめするのがペットボトルで持ち運ぶことっ!!!⇐⇐⇐

 

【作り方】

500mlの炭酸水(水)に60ccずつ混ぜて飲みます。

炭酸水500mlを3本にそれぞれ60ccずつ溶かして朝1本、昼1本、夜1本飲みたいときに飲みます。

180cc以上飲んでも問題ナシです!それ以外はひたすら水を飲みます。

私は仕事をしながら(営業)ファスティングをしていたので、机の上には酵素ドリンク(溶かしたやつ)2本、水1.5リットルを並べて社内作業して外出するときはそれを持ち運んでいました。

営業先でもペットボトルを飲んでいたらわからないですよね!

基本は水を飲み、『なんか味変えたいな~』『お腹空いてきたなぁ~』と思ったら炭酸で割った酵素ドリンクを飲んでいました。

【優光泉ソーダを発見!】

私はシロップタイプを炭酸水で割って飲んでいましたが、

今はすでにソーダで割られている優光泉ソーダというのが発売されているようです。

 

 

 

【ファスティング中飲んだ量】

結局私は2週間のファスティング期間で

ハーフサイズセット(550ml×2本)+追加でハーフサイズ(梅550ml)飲みました!





 

【いくらかかるの?】

2週間のファスティング(断食期間1週間+回復期間1週間)でハーフサイズセット(550ml×2本)+追加でハーフサイズ(梅550ml)飲んだということは、、、

¥7,992+¥4,536=¥12,528 【2週間でかかった酵素ドリンク】を

ファスティング期間で割ると、¥12,528÷14日間=¥895/日

1日895円と聞くと決して安くはありませんが、ランチを毎日800~1000円していたと想定すると、2週間限定で1日895円で健康になると考えれば、決して高くはないと考えても良いのではないでしょうか。

 

【まとめ】

  • 味:◎(特に梅)
  • 原材料:◎(無添加・薄めていない・カロリー控えめ)
  • 価格:〇(安くはないが内容見れば納得)

 

ということでHAYATAが試した結果、

ファスティングをするならまた優光泉さんを使用したいと思います◎

 

GW太りもこれで乗り切りましょう!!皆様の成功を願っています~!

GOOD LUCK(*´▽`*)ノ

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