体調管理ファスティング初心者でも成功する2週間のスケジュール公開!効果は!? ファスティング初心者でも絶対成功するファスティング1週間のメニューを公開。本当に1週間何も食べずに生活して体に悪くないのか?酵素ドリンクは必要なのか?1週間の効果はあるのかを紹介します。大切なポイントを守ればだれでも簡単にファスティングできます。2021.06.122022.08.04体調管理ちょっとブレイク